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Cure intestinale pour développer la flore intes...
Une cure intestinale aide à équilibrer ta flore intestinale et à promouvoir ta santé. Avec des probiotiques et des prébiotiques, tu peux renforcer les bonnes bactéries dans l'intestin. Une alimentation...
Dominik WendlCure intestinale pour développer la flore intes...
Une cure intestinale aide à équilibrer ta flore intestinale et à promouvoir ta santé. Avec des probiotiques et des prébiotiques, tu peux renforcer les bonnes bactéries dans l'intestin. Une alimentation...
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Assainissement des intestins - voici les avanta...
Un assainissement intestinal avec des probiotiques renforce ta flore intestinale et améliore ta santé. Avec des aliments comme les flocons d'avoine, le psyllium, les graines de chia et les graines...
Dominik WendlAssainissement des intestins - voici les avanta...
Un assainissement intestinal avec des probiotiques renforce ta flore intestinale et améliore ta santé. Avec des aliments comme les flocons d'avoine, le psyllium, les graines de chia et les graines...
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Aperçu des aliments acidifiants : Ces 9 aliment...
Les aliments acidifiants sont souvent en contradiction avec une alimentation alcaline qui favorise le bien-être et soutient l'équilibre acido-basique. Mais quels sont les aliments qu'il vaut mieux éviter dans le...
Nadine PalmetshoferAperçu des aliments acidifiants : Ces 9 aliment...
Les aliments acidifiants sont souvent en contradiction avec une alimentation alcaline qui favorise le bien-être et soutient l'équilibre acido-basique. Mais quels sont les aliments qu'il vaut mieux éviter dans le...
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Alimentation basique - Tout ce que tu dois savo...
De plus en plus de personnes s'intéressent à l'alimentation alcaline comme moyen d'améliorer leur santé et leur bien-être. Mais qu'est-ce qui se cache derrière cette tendance alimentaire et quels sont...
Nadine PalmetshoferAlimentation basique - Tout ce que tu dois savo...
De plus en plus de personnes s'intéressent à l'alimentation alcaline comme moyen d'améliorer leur santé et leur bien-être. Mais qu'est-ce qui se cache derrière cette tendance alimentaire et quels sont...
Abnehmen
Alle Beiträge zum Thema Abnehmen-
Voici comment les myrtilles aident à perdre du ...
Les myrtilles t'aident à perdre du poids car elles sont pauvres en calories, riches en fibres et pleines d'antioxydants. Elles stabilisent le taux de glycémie, favorisent la digestion et stimulent...
Dominik WendlVoici comment les myrtilles aident à perdre du ...
Les myrtilles t'aident à perdre du poids car elles sont pauvres en calories, riches en fibres et pleines d'antioxydants. Elles stabilisent le taux de glycémie, favorisent la digestion et stimulent...
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Manger à emporter - comment éviter les bombes c...
Rendre les repas à emporter pauvres en calories semble souvent plus facile que ce n'est le cas. De nombreuses options à emporter apparemment saines comme les smoothies ou les salades...
Nadine PalmetshoferManger à emporter - comment éviter les bombes c...
Rendre les repas à emporter pauvres en calories semble souvent plus facile que ce n'est le cas. De nombreuses options à emporter apparemment saines comme les smoothies ou les salades...
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La cannelle est-elle bonne pour la santé ? Tu d...
La cannelle est l'une des épices les plus anciennes et les plus appréciées au monde. Non seulement elle donne un arôme chaud et sucré à de nombreux plats, mais elle...
Nadine PalmetshoferLa cannelle est-elle bonne pour la santé ? Tu d...
La cannelle est l'une des épices les plus anciennes et les plus appréciées au monde. Non seulement elle donne un arôme chaud et sucré à de nombreux plats, mais elle...
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C'est pourquoi la cannelle régule le taux de gl...
La cannelle est bien plus qu'une simple épice pour la période de Noël. Des études montrent que la cannelle peut avoir des effets positifs sur le taux de glycémie et...
Nadine PalmetshoferC'est pourquoi la cannelle régule le taux de gl...
La cannelle est bien plus qu'une simple épice pour la période de Noël. Des études montrent que la cannelle peut avoir des effets positifs sur le taux de glycémie et...
Ernährung
Alle Beiträge zum Thema Ernährung-
5 idées pour ton repas sain à emporter
Des repas sains à emporter facilitent ton quotidien et te maintiennent en forme. Avec des astuces comme la préparation le soir même, des récipients pratiques et des ingrédients variés, tu...
Dominik Wendl5 idées pour ton repas sain à emporter
Des repas sains à emporter facilitent ton quotidien et te maintiennent en forme. Avec des astuces comme la préparation le soir même, des récipients pratiques et des ingrédients variés, tu...
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Repas à emporter - 10 conseils et astuces pour ...
Manger sainement à emporter ne doit pas être un défi. Entre les pièges à calories, la pression du temps et le manque d'options, beaucoup se tournent vers des snacks malsains...
Nadine PalmetshoferRepas à emporter - 10 conseils et astuces pour ...
Manger sainement à emporter ne doit pas être un défi. Entre les pièges à calories, la pression du temps et le manque d'options, beaucoup se tournent vers des snacks malsains...
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Avec ces 10 conseils alimentaires et recettes, ...
Un ventre gonflé est souvent dû à une mauvaise alimentation, à des intolérances ou au stress. Avec une bonne alimentation, tu peux le combattre efficacement. Évite les aliments qui provoquent...
Dominik WendlAvec ces 10 conseils alimentaires et recettes, ...
Un ventre gonflé est souvent dû à une mauvaise alimentation, à des intolérances ou au stress. Avec une bonne alimentation, tu peux le combattre efficacement. Évite les aliments qui provoquent...
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Ventre gonflé après le repas - que faire ?
Un ventre gonflé après un repas est souvent dû à des aliments qui donnent des gaz, à un repas hâtif ou à une flore intestinale perturbée. Avec une bonne alimentation,...
Dominik WendlVentre gonflé après le repas - que faire ?
Un ventre gonflé après un repas est souvent dû à des aliments qui donnent des gaz, à un repas hâtif ou à une flore intestinale perturbée. Avec une bonne alimentation,...
Frühstück
Alle Beiträge zum Thema Frühstück-
Matcha Koffein – statt Kaffee mit Tee in den Ta...
Matcha, das „grüne Gold,“ ist eine gesunde Alternative zu Kaffee. Mit mehr Koffein pro Gramm und beruhigendem L-Theanin bietet Matcha eine sanfte, anhaltende Energie. Reich an Antioxidantien, fördert es die...
Dominik WendlMatcha Koffein – statt Kaffee mit Tee in den Ta...
Matcha, das „grüne Gold,“ ist eine gesunde Alternative zu Kaffee. Mit mehr Koffein pro Gramm und beruhigendem L-Theanin bietet Matcha eine sanfte, anhaltende Energie. Reich an Antioxidantien, fördert es die...
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Matcha Tee – alles über das grüne Gold aus Japan
Matcha, das grüne Gold aus Japan, verkörpert Tradition und Moderne. Es ist nicht nur ein Getränk, sondern ein Symbol für exquisite Teegenüsse und die reiche Geschichte Japans. Jetzt mehr lesen!...
Dominik WendlMatcha Tee – alles über das grüne Gold aus Japan
Matcha, das grüne Gold aus Japan, verkörpert Tradition und Moderne. Es ist nicht nur ein Getränk, sondern ein Symbol für exquisite Teegenüsse und die reiche Geschichte Japans. Jetzt mehr lesen!...
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Matcha Zubereitung – Tee, Latte und vieles mehr
Du möchtest leckere Rezepte mit Matcha zubereiten? In diesem Beitrag findest du eine detaillierte Anleitung für deinen Matcha sowie Rezeptideen für den perfekten Matcha Latte, Matcha Porridge oder Matcha Energiekugeln....
Alexandra WiesingerMatcha Zubereitung – Tee, Latte und vieles mehr
Du möchtest leckere Rezepte mit Matcha zubereiten? In diesem Beitrag findest du eine detaillierte Anleitung für deinen Matcha sowie Rezeptideen für den perfekten Matcha Latte, Matcha Porridge oder Matcha Energiekugeln....
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Die Geschichte von Matcha
Matcha, das kraftvolle grüne Pulver, erobert die Herzen vieler Teeliebhaber:innen im Sturm. Ursprünglich tief in der japanischen Kultur verwurzelt, hat Matcha in den letzten Jahren weltweit enorm an Beliebtheit gewonnen....
Nadine PalmetshoferDie Geschichte von Matcha
Matcha, das kraftvolle grüne Pulver, erobert die Herzen vieler Teeliebhaber:innen im Sturm. Ursprünglich tief in der japanischen Kultur verwurzelt, hat Matcha in den letzten Jahren weltweit enorm an Beliebtheit gewonnen....
Frühstück für Kinder
Alle Beiträge zum Thema Frühstück für Kinder-
Das ideale Frühstück für Kinder – auch für ...
Gerade an Wochentagen ist morgens die Zeit mehr als knapp. Jeder zusätzliche Handgriff bringt den Plan ins Wanken. Doch die Zeit für ein gesundes Frühstück ist die wichtigste. Denn mit...
Alexandra WiesingerDas ideale Frühstück für Kinder – auch für ...
Gerade an Wochentagen ist morgens die Zeit mehr als knapp. Jeder zusätzliche Handgriff bringt den Plan ins Wanken. Doch die Zeit für ein gesundes Frühstück ist die wichtigste. Denn mit...
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Snacks für Kinder: Die 4 besten Rezepte für Sna...
Snacks für Kinder in der Schule können Eltern oft die Nerven rauben. Ohne Zweifel steht definitiv fest, dass es wichtig ist, dass Kinder frühstücken oder zumindest einen gesunden Snack in...
Dominik WendlSnacks für Kinder: Die 4 besten Rezepte für Sna...
Snacks für Kinder in der Schule können Eltern oft die Nerven rauben. Ohne Zweifel steht definitiv fest, dass es wichtig ist, dass Kinder frühstücken oder zumindest einen gesunden Snack in...
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Rezept – Frühstücksmuffins mit Kakao und Banane
Nicht nur Kindern kann man eine Freude machen mit diesen einfachen, aber trotzdem leckeren Frühstücksmuffins ohne zugesetzten Zucker. Kindgerecht süß werden sie trotzdem durch die Süße aus Bananen. Als Basis...
Anna LechnerRezept – Frühstücksmuffins mit Kakao und Banane
Nicht nur Kindern kann man eine Freude machen mit diesen einfachen, aber trotzdem leckeren Frühstücksmuffins ohne zugesetzten Zucker. Kindgerecht süß werden sie trotzdem durch die Süße aus Bananen. Als Basis...
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Rezept: Beerige Crunchy Riegel mit Kokos
Für Kinder ist es wichtig, gesund und ausgewogen in den Tag zu starten. Das Verival Beerenkind macht diese Crunchy Riegel nicht nur herrlich beerig, sondern versorgt die Kleinen auch noch...
Anna LechnerRezept: Beerige Crunchy Riegel mit Kokos
Für Kinder ist es wichtig, gesund und ausgewogen in den Tag zu starten. Das Verival Beerenkind macht diese Crunchy Riegel nicht nur herrlich beerig, sondern versorgt die Kleinen auch noch...
Gesund leben
Alle Beiträge zum Thema Gesund leben-
Cure intestinale pour développer la flore intes...
Une cure intestinale aide à équilibrer ta flore intestinale et à promouvoir ta santé. Avec des probiotiques et des prébiotiques, tu peux renforcer les bonnes bactéries dans l'intestin. Une alimentation...
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Assainissement des intestins - voici les avanta...
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Aperçu des aliments acidifiants : Ces 9 aliment...
Les aliments acidifiants sont souvent en contradiction avec une alimentation alcaline qui favorise le bien-être et soutient l'équilibre acido-basique. Mais quels sont les aliments qu'il vaut mieux éviter dans le...
Nadine PalmetshoferAperçu des aliments acidifiants : Ces 9 aliment...
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Alimentation basique - Tout ce que tu dois savo...
De plus en plus de personnes s'intéressent à l'alimentation alcaline comme moyen d'améliorer leur santé et leur bien-être. Mais qu'est-ce qui se cache derrière cette tendance alimentaire et quels sont...
Nadine PalmetshoferAlimentation basique - Tout ce que tu dois savo...
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Morgenmomente
Alle Beiträge zum Thema Morgenmomente-
Guten Morgen aus London
Im Rahmen unserer Reihe „Guten Morgen aus…“ stellen wir euch in verschiedenen Städten unsere liebsten Frühstückslokale vor. Unsere Kollegin Victoria ist großer London-Fan und liebt es in der Millionenstadt frühstücken...
Victoria SchwablGuten Morgen aus London
Im Rahmen unserer Reihe „Guten Morgen aus…“ stellen wir euch in verschiedenen Städten unsere liebsten Frühstückslokale vor. Unsere Kollegin Victoria ist großer London-Fan und liebt es in der Millionenstadt frühstücken...
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Gemeinsam Erfolge feiern – Unsere Verival Athle...
Wir unterstützen seit Jahren österreichische Sportler und Sportlerinnen und lieben es ihren Werdegang zu beobachten und mit ihnen ihre Erfolge zu feiern. Dieses Jahr dürfen wir wieder richtig stolz auf...
Victoria SchwablGemeinsam Erfolge feiern – Unsere Verival Athle...
Wir unterstützen seit Jahren österreichische Sportler und Sportlerinnen und lieben es ihren Werdegang zu beobachten und mit ihnen ihre Erfolge zu feiern. Dieses Jahr dürfen wir wieder richtig stolz auf...
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Gemeinsam Erfolge feiern – Unsere Verival Athle...
Wir unterstützen seit Jahren österreichische Sportler und Sportlerinnen und lieben es ihren Werdegang zu beobachten und mit ihnen ihre Erfolge zu feiern. Dieses Jahr dürfen wir wieder richtig stolz auf...
Victoria SchwablGemeinsam Erfolge feiern – Unsere Verival Athle...
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Gemeinsam Erfolge feiern – Unsere Verival Athle...
Wir unterstützen seit Jahren österreichische Sportler und Sportlerinnen und lieben es ihren Werdegang zu beobachten und mit ihnen ihre Erfolge zu feiern. Dieses Jahr dürfen wir wieder richtig stolz auf...
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Rezepte
Alle Rezepte entdecken-
Porridge mit Haferkleie – Grundrezept
Nicht auf ein warmes Frühstück verzichten und trotzdem etwas Neues ausprobieren? Wie wäre es dann mit Porridge aus Haferkleie? Diese unterscheidet sich nämlich nicht nur bei den Nährwerten, sondern auch...
Katharina HannPorridge mit Haferkleie – Grundrezept
Nicht auf ein warmes Frühstück verzichten und trotzdem etwas Neues ausprobieren? Wie wäre es dann mit Porridge aus Haferkleie? Diese unterscheidet sich nämlich nicht nur bei den Nährwerten, sondern auch...
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Haferbrei Rezept – bester Geschmack aus Haferfl...
Wie du nun einen einfachen Haferbrei zubereitest, erfährst du in diesem Rezept. Natürlich ist es dir überlassen, womit du die Speise garnierst. Hierfür empfehlen wir zum Beispiel Beeren oder andere...
Alexandra WiesingerHaferbrei Rezept – bester Geschmack aus Haferfl...
Wie du nun einen einfachen Haferbrei zubereitest, erfährst du in diesem Rezept. Natürlich ist es dir überlassen, womit du die Speise garnierst. Hierfür empfehlen wir zum Beispiel Beeren oder andere...
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Rezept: Mandelmilch selber machen
Viele Menschen heutzutage wollen auf Kuhmilch verzichten. Als Alternative bieten sich Pflanzendrinks an. Da gibt es zum Beispiel den Haferdrink, die Haselnussmilch oder die Cashewmilch. Wie du deine Mandelmilch ganz...
Alexandra WiesingerRezept: Mandelmilch selber machen
Viele Menschen heutzutage wollen auf Kuhmilch verzichten. Als Alternative bieten sich Pflanzendrinks an. Da gibt es zum Beispiel den Haferdrink, die Haselnussmilch oder die Cashewmilch. Wie du deine Mandelmilch ganz...
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Das original Bircher Müsli Rezept
Das original Bircher Müsli – ein alter Klassiker, der auf keinen Fall auf dem Frühstückstisch fehlen darf! Die Müsli Liebhaberinnen und -Liebhaber unter euch wissen, was wir meinen. Denn das...
Alexandra WiesingerDas original Bircher Müsli Rezept
Das original Bircher Müsli – ein alter Klassiker, der auf keinen Fall auf dem Frühstückstisch fehlen darf! Die Müsli Liebhaberinnen und -Liebhaber unter euch wissen, was wir meinen. Denn das...
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So erstellst du einen Trainingsplan – In 5 Schr...
Einen eigenen Trainingsplan erstellen – was zunächst absurd klingt, kann tatsächlich jeder mit ein paar Tipps und Tricks schaffen. Wir erklären dir in 5 Schritten, wie du deinen individuellen Trainingsplan...
Nicolas DworakSo erstellst du einen Trainingsplan – In 5 Schr...
Einen eigenen Trainingsplan erstellen – was zunächst absurd klingt, kann tatsächlich jeder mit ein paar Tipps und Tricks schaffen. Wir erklären dir in 5 Schritten, wie du deinen individuellen Trainingsplan...
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Fitness Frühstück: 5 Tipps und Protein-Rezepte
Es zeigt sich, dass Proteine sowohl vor dem Training als auch nach dem Training wichtige Aufgaben erfüllen. Egal, ob du vor oder nach dem Sport frühstückst, unser VERIVAL Protein Müsli...
Nadine PalmetshoferFitness Frühstück: 5 Tipps und Protein-Rezepte
Es zeigt sich, dass Proteine sowohl vor dem Training als auch nach dem Training wichtige Aufgaben erfüllen. Egal, ob du vor oder nach dem Sport frühstückst, unser VERIVAL Protein Müsli...
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Post Workout Meal: So gelingt es am Besten!
Das Post Workout Meal ist für den richtigen Muskelaufbau und oder zum Abnehmen besonders wichtig. Wie das Post Workout Meal am Besten funktioniert und auf welche Nährstoffe du besonders achten...
Dominik WendlPost Workout Meal: So gelingt es am Besten!
Das Post Workout Meal ist für den richtigen Muskelaufbau und oder zum Abnehmen besonders wichtig. Wie das Post Workout Meal am Besten funktioniert und auf welche Nährstoffe du besonders achten...
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5 Tipps zum Muskelaufbau bei vegetarischer Ernä...
Muskelaufbau ist für viele Menschen ein sehr schwer zu erreichendes Ziel. Nur Sport und Krafttraining alleine reicht nicht aus, um seine Muskeln zu vergrößern. Wie man mit vegetarischerer Ernährung die...
Dominik Wendl5 Tipps zum Muskelaufbau bei vegetarischer Ernä...
Muskelaufbau ist für viele Menschen ein sehr schwer zu erreichendes Ziel. Nur Sport und Krafttraining alleine reicht nicht aus, um seine Muskeln zu vergrößern. Wie man mit vegetarischerer Ernährung die...
