Les smoothie bowls sont une bonne alternative pour le petit-déjeuner, surtout en été. De plus, tu peux toujours les adapter à tes goûts et les agrémenter de différentes garnitures.
Les fruits rouges qu'ils contiennent sont également très sains. Ils ont en effet une teneur élevée en antioxydants, qui ont des effets bénéfiques sur notre corps. Les fruits rouges ont également un effet positif sur notre mémoire.