Ernährung Blog

Alimentation

Tu veux tout savoir sur l'alimentation saine ? Une alimentation saine est surtout une chose : variée et diversifiée ! Nous te montrons quels sont les aliments qui ne devraient pas manquer dans une alimentation équilibrée et comment tu peux les intégrer au mieux.

Alimentation

Sind Bananen gut für den Darm?

Sind Bananen gut für den Darm?

Les bananes ne sont pas seulement délicieuses, elles ont également un impact majeur sur le système digestif, ce qui les rend extrêmement importantes pour votre santé. Vous pouvez découvrir les bienfaits...

Alexandra Wiesinger

Sind Bananen gut für den Darm?

Les bananes ne sont pas seulement délicieuses, elles ont également un impact majeur sur le système digestif, ce qui les rend extrêmement importantes pour votre santé. Vous pouvez découvrir les bienfaits...

Alexandra Wiesinger
Alexandra Wiesinger
Die Banane - eine sehr beliebte Frucht

Die Banane – eine sehr beliebte Frucht

Die Banane, eine weltweit beliebte Frucht, hat sich durch ihren einzigartigen Geschmack und ihre vielfältigen Verwendungsmöglichkeiten einen festen Platz in den Herzen und Küchen vieler Kulturen gesichert. Mehr zur köstlichen...

Alexandra Wiesinger

Die Banane – eine sehr beliebte Frucht

Die Banane, eine weltweit beliebte Frucht, hat sich durch ihren einzigartigen Geschmack und ihre vielfältigen Verwendungsmöglichkeiten einen festen Platz in den Herzen und Küchen vieler Kulturen gesichert. Mehr zur köstlichen...

Alexandra Wiesinger
Alexandra Wiesinger
Warum ist die Banane krumm?

Warum ist die Banane krumm?

Die charakteristische Krümmung der Bananen entsteht dadurch, dass sie im Wachstumsprozess dem Licht entgegenstreben. Sie wachsen in die entgegengesetzte Richtung ihres nach unten gerichteten Fruchtstands. Wir werden gemeinsam einen spannenden...

Alexandra Wiesinger

Warum ist die Banane krumm?

Die charakteristische Krümmung der Bananen entsteht dadurch, dass sie im Wachstumsprozess dem Licht entgegenstreben. Sie wachsen in die entgegengesetzte Richtung ihres nach unten gerichteten Fruchtstands. Wir werden gemeinsam einen spannenden...

Alexandra Wiesinger
Alexandra Wiesinger
Äpfel: 9 Fakten, die du nicht gewusst hast!

Äpfel: 9 Fakten, die du nicht gewusst hast!

Äpfel: Mehr als nur eine Frucht. Ihre Verwandtschaft mit Rosen, Symbolik im alten Testament, Vielfalt von Sorten bis zum Tag des Apfels am 10. November. Von Gesundheitsvorteilen bis hin zu...

Dominik Wendl

Äpfel: 9 Fakten, die du nicht gewusst hast!

Äpfel: Mehr als nur eine Frucht. Ihre Verwandtschaft mit Rosen, Symbolik im alten Testament, Vielfalt von Sorten bis zum Tag des Apfels am 10. November. Von Gesundheitsvorteilen bis hin zu...

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Dominik Wendl
Apfelsorten

Der Apfel und die Herkunft der verschiedenen So...

Äpfel, von Zufallssämlingen zu Wirtschaftsapfelsorten, bieten eine faszinierende Geschichte. Ihre Vielfalt reicht von süß bis sauer, mit regionalen Unterschieden in Deutschland, den Niederlanden und den USA. Die gesundheitlichen Vorteile durch...

Dominik Wendl

Der Apfel und die Herkunft der verschiedenen So...

Äpfel, von Zufallssämlingen zu Wirtschaftsapfelsorten, bieten eine faszinierende Geschichte. Ihre Vielfalt reicht von süß bis sauer, mit regionalen Unterschieden in Deutschland, den Niederlanden und den USA. Die gesundheitlichen Vorteile durch...

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Dominik Wendl
Apfelballaststoffe

Wie viele Ballaststoffe enthält ein Apfel?

Äpfel sind ballaststoffreiche Früchte mit durchschnittlich 4,4 Gramm Ballaststoffen pro Stück. Ihre Schale beherbergt den Großteil dieser gesunden Fasern. Ballaststoffe fördern die Verdauung, regulieren den Blutzucker und unterstützen die Herzgesundheit....

Dominik Wendl

Wie viele Ballaststoffe enthält ein Apfel?

Äpfel sind ballaststoffreiche Früchte mit durchschnittlich 4,4 Gramm Ballaststoffen pro Stück. Ihre Schale beherbergt den Großteil dieser gesunden Fasern. Ballaststoffe fördern die Verdauung, regulieren den Blutzucker und unterstützen die Herzgesundheit....

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Dominik Wendl
Nährstoffe von Äpfeln

Apfel – Vitamine, Kalorien und Nährwerte

La pomme, souvent considérée comme le fruit le plus populaire en Allemagne et dans le monde, n'est pas seulement un symbole de santé, mais aussi une véritable source de nutriments....

Nadine Palmetshofer

Apfel – Vitamine, Kalorien und Nährwerte

La pomme, souvent considérée comme le fruit le plus populaire en Allemagne et dans le monde, n'est pas seulement un symbole de santé, mais aussi une véritable source de nutriments....

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Nadine Palmetshofer
Haferkleie und ihre Nährwerte

Haferkleie und ihre Nährwerte

Haferkleie gilt als besonders gesund und wird deswegen auch oft als regionales Superfood bezeichnet. Welche wertvollen Nährstoffe Haferkleie hat, wie beispielsweise die Kalorienanzahl, den Einweißgehalt und mehr, erfährst du in...

Alexandra Wiesinger

Haferkleie und ihre Nährwerte

Haferkleie gilt als besonders gesund und wird deswegen auch oft als regionales Superfood bezeichnet. Welche wertvollen Nährstoffe Haferkleie hat, wie beispielsweise die Kalorienanzahl, den Einweißgehalt und mehr, erfährst du in...

Alexandra Wiesinger
Alexandra Wiesinger
Wie viel Haferkleie pro Tag werden empfohlen?

Haferkleie und Kohlenhydrate

Haferkleie ist bereits lange bekannt für seine gesunden Eigenschaften. Unteranderem enthält Haferkleie viele Ballaststoffe, hält dich lange satt und liefert dir komplexe Kohlenhydrate. Mehr über die Kohlenhydrate in Haferkleie findest...

Alexandra Wiesinger

Haferkleie und Kohlenhydrate

Haferkleie ist bereits lange bekannt für seine gesunden Eigenschaften. Unteranderem enthält Haferkleie viele Ballaststoffe, hält dich lange satt und liefert dir komplexe Kohlenhydrate. Mehr über die Kohlenhydrate in Haferkleie findest...

Alexandra Wiesinger
Alexandra Wiesinger
Kakao Herkunft

Kakao Herkunft: Wo kommt die leckere Bohne her?

Kakao, als „Speise der Götter“ verehrt, hat eine faszinierende Reise. Von den Regenwäldern Amerikas bis zu den Schokoladenfabriken weltweit. Der Anbau erfordert Sorgfalt und Können. Doch die Schokolade, Ergebnis dieser...

Dominik Wendl

Kakao Herkunft: Wo kommt die leckere Bohne her?

Kakao, als „Speise der Götter“ verehrt, hat eine faszinierende Reise. Von den Regenwäldern Amerikas bis zu den Schokoladenfabriken weltweit. Der Anbau erfordert Sorgfalt und Können. Doch die Schokolade, Ergebnis dieser...

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Dominik Wendl
Geschichte des Kakao

Die Geschichte des Kakao

Die faszinierende Geschichte des Kakao erstreckt sich von den antiken Zivilisationen Mittelamerikas bis in die modernen Schokoladenfabriken weltweit. Ursprünglich als göttliches Geschenk verehrt, fand Kakao seinen Weg nach Europa und...

Dominik Wendl

Die Geschichte des Kakao

Die faszinierende Geschichte des Kakao erstreckt sich von den antiken Zivilisationen Mittelamerikas bis in die modernen Schokoladenfabriken weltweit. Ursprünglich als göttliches Geschenk verehrt, fand Kakao seinen Weg nach Europa und...

D
Dominik Wendl
Apfel

Apfel – alles Wissenswerte über das Lieblingsobst

Der Apfel – ob frisch vom Baum gepflückt, als Teil eines wärmenden Porridges oder als beliebter Apfelkuchen – ist ein wahrer Star unter den Früchten. Er zählt nicht nur wegen...

Nadine Palmetshofer

Apfel – alles Wissenswerte über das Lieblingsobst

Der Apfel – ob frisch vom Baum gepflückt, als Teil eines wärmenden Porridges oder als beliebter Apfelkuchen – ist ein wahrer Star unter den Früchten. Er zählt nicht nur wegen...

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Nadine Palmetshofer
Darum sind Äpfel so gesund

Was macht den Apfel so gesund?

Du kennst vielleicht das englische Sprichwort “ An apple a day keeps the doctor away“. Doch was ist da wirklich dran und wie gesund ist der Verzehr von Äpfeln wirklich?...

Alexandra Wiesinger

Was macht den Apfel so gesund?

Du kennst vielleicht das englische Sprichwort “ An apple a day keeps the doctor away“. Doch was ist da wirklich dran und wie gesund ist der Verzehr von Äpfeln wirklich?...

Alexandra Wiesinger
Alexandra Wiesinger
Wirkung und Nebenwirkungen von Haferkleie – ein Überblick

Wirkung und Nebenwirkungen von Haferkleie – ein...

In diesem Beitrag erhältst du einen umfassenden Einblick über die positive Wirkung von Haferkleie. Ebenso möchten wir dir Informationen über mögliche Nebenwirkungen mitgeben. Jetzt mehr lesen!

Alexandra Wiesinger

Wirkung und Nebenwirkungen von Haferkleie – ein...

In diesem Beitrag erhältst du einen umfassenden Einblick über die positive Wirkung von Haferkleie. Ebenso möchten wir dir Informationen über mögliche Nebenwirkungen mitgeben. Jetzt mehr lesen!

Alexandra Wiesinger
Alexandra Wiesinger
Haferkleie – Warum sie ein Ballaststoff Wunder ist

Haferkleie – Warum sie ein Ballaststoff Wunder ist

Aber weißt du wirklich Bescheid über den Ballaststoffgehalt von Haferkleie? Jetzt alles darüber erfahren!

Alexandra Wiesinger

Haferkleie – Warum sie ein Ballaststoff Wunder ist

Aber weißt du wirklich Bescheid über den Ballaststoffgehalt von Haferkleie? Jetzt alles darüber erfahren!

Alexandra Wiesinger
Alexandra Wiesinger
Haferkleie Kalorien – Ein Blick auf die Ernährungsaspekte

Haferkleie Kalorien – Ein Blick auf die Ernähru...

Haferkleie ist ein bemerkenswertes Lebensmittel, das in den letzten Jahren immer mehr Aufmerksamkeit für seine vielfältigen gesundheitlichen Vorteile erhalten hat. In diesem Artikel werden wir uns mit diesem Superfood befassen...

Alexandra Wiesinger

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Haferkleie ist ein bemerkenswertes Lebensmittel, das in den letzten Jahren immer mehr Aufmerksamkeit für seine vielfältigen gesundheitlichen Vorteile erhalten hat. In diesem Artikel werden wir uns mit diesem Superfood befassen...

Alexandra Wiesinger
Alexandra Wiesinger
Wie viel Haferkleie pro Tag werden empfohlen?

Wie viel Haferkleie wird pro Tag empfohlen?

Dans l'article suivant, nous souhaitons vous donner des informations sur la dose quotidienne correcte de son d'avoine. Le son d'avoine est précieux et il est important de le consommer en...

Alexandra Wiesinger

Wie viel Haferkleie wird pro Tag empfohlen?

Dans l'article suivant, nous souhaitons vous donner des informations sur la dose quotidienne correcte de son d'avoine. Le son d'avoine est précieux et il est important de le consommer en...

Alexandra Wiesinger
Alexandra Wiesinger
Unterschied Haferkleie und Haferflocken – ein detaillierter Überblick

Unterschied Haferkleie und Haferflocken – ein d...

Ob in Form von Haferflocken oder Haferkleie, Hafer bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile und kulinarische Einsatzmöglichkeiten. In diesem Beitrag sehen wir uns die Unterschiede genau an.

Alexandra Wiesinger

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Ob in Form von Haferflocken oder Haferkleie, Hafer bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile und kulinarische Einsatzmöglichkeiten. In diesem Beitrag sehen wir uns die Unterschiede genau an.

Alexandra Wiesinger
Alexandra Wiesinger